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<p><strong>ঠনলাà¦à¦¨ ডà§à¦¸à§à¦ :</strong> à¦à¦°à§à¦¨à¦¾à¦à¦¾à¦²à§à¦¨ à¦à¦ সমà§à§ সবà¦à§à§à§ যৠদà§à¦à¦¿ à¦à¦¿à¦¨à¦¿à¦¸ à¦à§à¦°à§à¦¤à§à¦¬à¦ªà§à¦°à§à¦£ তা হà¦à§à¦à§ মাসà§à¦ বà§à¦¯à¦¬à¦¹à¦¾à¦° ঠহাত পরিষà§à¦à¦¾à¦° রাà¦à¦¾à¥¤ ঠনà§à¦à§à¦ সà§à¦¬à¦¾à¦¸à§à¦¥à§à¦¯ সà§à¦°à¦à§à¦·à¦¾à§ নিà§à¦®à¦¿à¦¤ হাত পরিষà§à¦à¦¾à¦°à§à¦° à¦à¦¨à§à¦¯ হà§à¦¯à¦¾à¦¨à§à¦¡ সà§à¦¯à¦¾à¦¨à¦¿à¦à¦¾à¦à¦à¦¾à¦° বà§à¦¯à¦¬à¦¹à¦¾à¦° à¦à¦°à¦à§à¦¨à¥¤ তবৠশà§à¦§à§à¦®à¦¾à¦¤à§à¦° যà§à¦¸à¦¬ সà§à¦¥à¦¾à¦¨à§ সাবান দিà§à§ হাত ধà§à§à¦¾ মà§à¦¶à¦à¦¿à¦² সà§à¦à¦¾à¦¨à§à¦ হà§à¦¯à¦¾à¦¨à§à¦¡ সà§à¦¯à¦¾à¦¨à¦¿à¦à¦¾à¦à¦à¦¾à¦° বà§à¦¯à¦¬à¦¹à¦¾à¦°à§à¦° পরামরà§à¦¶ দিà§à§à¦à§à¦¨ বিশà§à¦·à¦à§à¦à¦°à¦¾à¥¤</p>
<p>তাদà§à¦° মতà§, à¦à¦¾à¦à¦°à¦¾à¦¸ থà§à¦à§ সà§à¦°à¦à§à¦·à¦¾ পà§à¦¤à§ হà§à¦¯à¦¾à¦¨à§à¦¡ সà§à¦¯à¦¾à¦¨à¦¿à¦à¦¾à¦à¦à¦¾à¦° à¦à¦ªà¦à¦¾à¦°à§ ঠিà¦à¦ à¦à¦¿à¦¨à§à¦¤à§ à¦à¦° ঠতিরিà¦à§à¦¤ বà§à¦¯à¦¬à¦¹à¦¾à¦°à§ তà§à¦¬à¦à¦¸à¦¹ শরà§à¦°à§à¦° নানা à¦à§à¦·à¦¤à¦¿ হতৠপারà§à¥¤ যà§à¦à§à¦¤à¦°à¦¾à¦·à§à¦à§à¦°à§à¦° à¦à§à¦¯à¦¾à¦²à¦¿à¦«à§à¦°à§à¦¨à¦¿à¦¯à¦¼à¦¾à¦° বিশà§à¦¬à¦¬à¦¿à¦¦à§à¦¯à¦¾à¦²à¦¯à¦¼à§à¦° নিà¦à¦°à§à¦²à¦à¦¿à¦¸à§à¦ à¦à¦¬à¦ à¦à§à¦²à¦¿à¦¨à¦¿à¦à¦¾à¦² সহযà§à¦à§ ঠধà§à¦¯à¦¾à¦ªà¦ ড. à¦à§à¦°à¦¿à¦¸ নরিস ঠতিরিà¦à§à¦¤ হà§à¦¯à¦¾à¦¨à§à¦¡ সà§à¦¯à¦¾à¦¨à¦¿à¦à¦¾à¦à¦à¦¾à¦° বà§à¦¯à¦¬à¦¹à¦¾à¦°à§à¦° à¦à¦¿à¦à§ পারà§à¦¶à§à¦¬ পà§à¦°à¦¤à¦¿à¦à§à¦°à¦¿à§à¦¾à¦° à¦à¦¥à¦¾ à¦à¦¾à¦¨à¦¿à§à§à¦à§à¦¨à¥¤ যà§à¦®à¦¨-</p>
<p>à§§. হà§à¦¯à¦¾à¦¨à§à¦¡ সà§à¦¯à¦¾à¦¨à¦¿à¦à¦¾à¦à¦à¦¾à¦° ঠà§à¦¯à¦¾à¦¨à§à¦à¦¿à¦¸à§à¦ªà¦à¦¿à¦ ধরনà§à¦° পণà§à¦¯à¥¤ à¦à¦° ঠতিরিà¦à§à¦¤à¦¿ বà§à¦¯à¦¬à¦¹à¦¾à¦°à§ তà§à¦¬à¦à§ সমসà§à¦¯à¦¾ তà§à¦°à¦¿ হà§à¥¤ তà§à¦¬à¦ শà§à¦·à§à¦ হà§à§ যাà§à¥¤ ফলৠà¦à§à¦²à¦à¦¾à¦¨à¦¿ ঠঠà§à¦¯à¦¾à¦²à¦¾à¦°à§à¦à¦¿à¦° সà¦à§à¦à§ à¦à¦à¦à¦¿à¦®à¦¾ পরà§à¦¯à¦¨à§à¦¤ হতৠপারà§à¥¤</p>
<p>২. ঠà§à¦¯à¦¾à¦²à¦à§à¦¹à¦² à¦à¦¿à¦¤à§à¦¤à¦¿à¦ à¦à¦®à¦¨ à¦à¦¿à¦à§ হà§à¦¯à¦¾à¦¨à§à¦¡ সà§à¦¯à¦¾à¦¨à¦¿à¦à¦¾à¦à¦à¦¾à¦° রয়à§à¦à§ যা à¦à§à¦°à¦¾à¦à¦à§à¦²à§à¦¸à¦¾à¦¨ বা à¦à§à¦°à¦¾à¦à¦à§à¦²à§à¦à¦¾à¦°à§à¦¬à¦¾à¦¨ নামৠà¦à¦à¦à¦¿ ঠà§à¦¯à¦¾à¦¨à§à¦à¦¿à¦¬à¦¾à¦¯à¦¼à§à¦à¦¿à¦ যà§à¦ নিয়ৠà¦à¦ িত। বà§à¦¶ à¦à¦¯à¦¼à§à¦à¦à¦¿ à¦à¦¬à§à¦·à¦£à¦¾à§ দà§à¦à¦¾ à¦à§à¦à§, à¦à§à¦°à¦¾à¦à¦à§à¦²à§à¦¸à¦¾à¦¨ সà§à¦¬à¦¾à¦¸à§à¦¥à§à¦¯à¦à§à¦à¦à¦¿ বাà§à¦¾à§à¥¤ à¦à¦° ঠতà§à¦¯à¦¾à¦§à¦¿à¦ বà§à¦¯à¦¬à¦¹à¦¾à¦°à§à¦° ফলৠà¦à¦°à§à¦¬à¦°à¦¤à¦¾, à¦à§à¦°à§à¦£à§à¦° বিà¦à¦¾à¦¶ বাধাà¦à§à¦°à¦¸à§à¦¤ হà§à¥¤ à¦à¦à¦¨à¦ à¦à¦à¦¨à¦ ঠà§à¦¯à¦¾à¦à¦®à¦¾à¦° সমসà§à¦¯à¦¾à¦ তà§à¦°à¦¿ à¦à¦°à§à¥¤</p>
<p>à§©. হà§à¦¯à¦¾à¦¨à§à¦¡ সà§à¦¯à¦¾à¦¨à¦¿à¦à¦¾à¦à¦à¦¾à¦°à§ à¦à¦ªà¦¸à§à¦¥à¦¿à¦¤ à¦à§à¦°à¦¾à¦à¦à§à¦²à§à¦¸à¦¾à¦¨ হরমà§à¦¨à§à¦° সমসà§à¦¯à¦¾à¦ সà§à¦·à§à¦à¦¿ à¦à¦°à§à¥¤ বà§à¦¯à¦¾à¦à§à¦à§à¦°à¦¿à¦¯à¦¼à¦¾à¦à§à¦²à¦¿ ঠà§à¦¯à¦¾à¦¨à§à¦à¦¿à¦®à¦¾à¦à¦à§à¦°à§à¦¬à¦¿à¦¯à¦¼à¦¾à¦² বà§à¦¶à¦¿à¦·à§à¦à§à¦¯à§à¦° সাথৠà¦à¦¾à¦ª à¦à¦¾à¦à¦¯à¦¼à§ যায়, যা ঠà§à¦¯à¦¾à¦¨à§à¦à¦¿à¦¬à¦¾à¦¯à¦¼à§à¦à¦¿à¦-পà§à¦°à¦¤à¦¿à¦°à§à¦§à§ সà§à¦à§à¦°à§à¦¨ তà§à¦°à¦¿ à¦à¦°à§à¥¤</p>
<p>৪. হà§à¦¯à¦¾à¦¨à§à¦¡ সà§à¦¯à¦¾à¦¨à¦¿à¦à¦¾à¦à¦à¦¾à¦°à§ থাà¦à¦¾ à¦à§à¦°à¦¾à¦à¦à§à¦²à§à¦¸à¦¾à¦¨ মানবদà§à¦¹à§à¦° পà§à¦°à¦¤à¦¿à¦°à§à¦§ à¦à§à¦·à¦®à¦¤à¦¾à¦ দà§à¦°à§à¦¬à¦² à¦à¦°à§ দà§à¦¯à¦¼à¥¤ ফলৠমানবদà§à¦¹ ঠà§à¦¯à¦¾à¦²à¦¾à¦°à§à¦à¦¿à¦° à¦à¦¨à§à¦¯ à¦à¦°à¦ বà§à¦¶à¦¿ সà¦à¦¬à§à¦¦à¦¨à¦¶à§à¦² হà§à§ à¦à¦ à§à¥¤</p>
<p>à§«.à¦à§à¦¬ বà§à¦¶à¦¿ সà§à¦à¦¨à§à¦§à¦¯à§à¦à§à¦¤ হà§à¦¯à¦¾à¦¨à§à¦¡ সà§à¦¯à¦¾à¦¨à¦¿à¦à¦¾à¦à¦à¦¾à¦°à§ ফà§à¦¯à¦¾à¦à¦¿à¦²à§à¦à¦¸ à¦à¦¬à¦ পà§à¦¯à¦¾à¦°à¦¾à¦¬à§à¦¨à§à¦¸à§à¦° মতৠবিষাà¦à§à¦¤ রাসায়নিঠথাà¦à¦¾à§ পà§à¦°à¦à¦¨à¦¨ à¦à§à¦·à¦®à¦¤à¦¾ à¦à¦®à§ যà§à¦¤à§ পারà§à¥¤ à¦à¦®à¦¨à¦à§ শারà§à¦°à¦¿à¦ বà§à¦¦à§à¦§à¦¿à¦ à¦à§à¦·à¦¤à¦¿à¦à§à¦°à¦¸à§à¦¤ হতৠপারà§à¥¤</p>
<p>৬.ঠনà§à¦ হà§à¦¯à¦¾à¦¨à§à¦¡ সà§à¦¯à¦¾à¦¨à¦¿à¦à¦¾à¦à¦à¦¾à¦°à§ ঠà§à¦¯à¦¾à¦²à¦à§à¦¹à¦² à¦à§à¦¬ à¦à¦à§à¦ মাতà§à¦°à¦¾à¦¯à¦¼ থাà¦à¦¾à§ বিষà¦à§à¦°à¦¿à§à¦¾à¦° à¦à¦à¦¨à¦¾ à¦à¦à¦¤à§ পারà§à¥¤ যà§à¦¹à§à¦¤à§ সà§à¦¯à¦¾à¦¨à¦¿à¦à¦¾à¦à¦à¦¾à¦°à¦à§à¦²à¦¿ হাতà§à¦° à¦à¦¾à¦à§ সহà¦à§à¦ পাà¦à¦¯à¦¼à¦¾ যায়, ঠনà§à¦à§à¦ à¦à¦¤à§à¦®à¦¹à¦¤à§à¦¯à¦¾à¦° মানসিà¦à¦¤à¦¾ নিà§à§ বা à¦à§à¦²à¦à§à¦°à¦®à§ à¦à¦à¦¾ সà§à¦¬à¦¨ à¦à¦°à¦¤à§ পারà§à¥¤</p>
<p>বিশà§à¦·à¦à§à¦à¦°à¦¾ বলà¦à§à¦¨, হà§à¦¯à¦¾à¦¨à§à¦¡ সà§à¦¯à¦¾à¦¨à¦¿à¦à¦¾à¦à¦à¦¾à¦° হাত পরিষà§à¦à¦¾à¦° বা à¦à§à¦¬à¦¾à¦£à§ ধà§à¦¬à¦à¦¸à§à¦° à¦à¦¾à¦²à§ বিà¦à¦²à§à¦ªà¥¤ à¦à¦¿à¦¨à§à¦¤à§ à¦à¦à¦¾ শরà§à¦° থà§à¦à§ মà§à¦²à¦¾ ঠপনারণ à¦à¦°à§ না। ঠà¦à¦¾à¦°à¦£à§ শà§à¦§à§à¦®à¦¾à¦¤à§à¦° সাবান পানির বà§à¦¯à¦¬à¦¸à§à¦¥à¦¾ না থাà¦à¦²à§à¦ à¦à¦à¦¾ বà§à¦¯à¦¬à¦¹à¦¾à¦° à¦à¦°à¦¾ à¦à¦à¦¿à¦¤à¥¤ সà§à¦¤à§à¦° : দà§à¦¯ সà§à¦à§à¦°à¦¿à¦,à¦à¦ দিস</p>