গরমে কেন খাবেন লেবুর শরবত

&NewLine;<&excl;-- Google AdSense AMP snippet added by Site Kit -->&NewLine;<amp-auto-ads type&equals;"adsense" data-ad-client&equals;"ca-pub-8846063755563353"><&sol;amp-auto-ads>&NewLine;<&excl;-- End Google AdSense AMP snippet added by Site Kit -->&NewLine;<p><strong>অনলাইন ডেস্ক &colon;<&sol;strong> গরমে পান করতে পারেন লেবুর শরবত। লেবুর শরবত পানিশূন্যতা পূরণ&comma; ক্লান্তি দূর করা ও ছোট-বড় রোগ প্রতিরোধ করবে।<&sol;p>&NewLine;<p>লেবু শরবত লিভারে উপস্থিত ক্ষতিকর টক্সিক উপাদান বের করে। ফলে লিভারের যে কোনও ধরনের ক্ষতি হওয়ার আশঙ্কা যায় কমে।<&sol;p>&NewLine;<p>লেবুতে রয়েছে ভিটামিন সি&comma; পটাশিয়াম&comma; ক্যালসিয়াম&comma; ফসফরাস&comma; ম্যাগনেসিয়াম। যা দেহের ভেতরে পুষ্টির ঘাটতি দূর করে।<&sol;p>&NewLine;<p>ক্ষত সারায়&comma; রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়&comma; হজমে সাহায্য করে&comma; ত্বক পরিষ্কারক&comma; ওজন কমাতে&comma; লিভার পরিষ্কার করে লেবুর শরবত।<br &sol;>&NewLine;আসুন জেনে নেই কীভাবে তৈরি করবেন লেবুর শরবত।<&sol;p>&NewLine;<p>উপকরণ<br &sol;>&NewLine;পুদিনা পাতা এক কাপ&comma; লেবু দুই টেবিল চামচ&comma; বিট লবণ আধা চা চামচ&comma; ভাজা জিরা গুঁড়া আধা চা চামচ&comma; চিনি তিন টেবিল চামচ।<&sol;p>&NewLine;<p>প্রস্তুত প্রণালি<br &sol;>&NewLine;একটি ব্লেন্ডারে সব উপকরণ দিয়ে ভালো করে ব্লেন্ড করে নিন। এবার পরিবেশন গ্লাসে তিনটি বরফ দিয়ে দিন।<&sol;p>&NewLine;<p>এখন একটি ছাঁকনি দিয়ে গ্লাসের অর্ধেক পরিমাণ পুদিনা-লেবুর জুস দিয়ে দিন। বাকি অর্ধেক পানি দিয়ে হালকা হাতে নেড়ে দিয়ে পরিবেশন করুন।<&sol;p>&NewLine;