ডালিমের নানা গুণ

&NewLine;<&excl;-- Google AdSense AMP snippet added by Site Kit -->&NewLine;<amp-auto-ads type&equals;"adsense" data-ad-client&equals;"ca-pub-8846063755563353"><&sol;amp-auto-ads>&NewLine;<&excl;-- End Google AdSense AMP snippet added by Site Kit -->&NewLine;<p><strong>অনলাইন ডেস্ক &colon;<&sol;strong> ডালিম দেখতে যেমন সুন্দর&comma; তেমনি এর পুষ্টিগুণও ব্যাপক। ডালিমে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে রোগ প্রতিরোধক অ্যান্টি অক্সিডেন্ট। আরও রয়েছে খাদ্যশক্তি&comma; শর্করা&comma; ভিটামিন সি&comma; ক্যালসিয়াম&comma; ফসফরাস&comma; ভিটামিন ই&comma; ভিটামিন কে&comma; পটাশিয়াম&comma; সোডিয়াম&comma; ম্যাগনেসিয়াম ও জিংক।<&sol;p>&NewLine;<p>এছাড়া ডালিম ভিটামিন &OpenCurlyQuote;বি’ কমপ্লেক্স যেমন থায়ামিন&comma; রাইবোফ্লাবিন&comma; নিয়াসিন এবং আয়রনের ভালো উৎসও বটে। আমাদের আজকের এই প্রতিবেদন থেকে জেনে নিন ডালিমের নানা গুণাগুণ সম্পর্কে-<&sol;p>&NewLine;<p>১। ডালিম রক্তের তারল্য ঠিক রাখে এবং হৃদরোগ ও স্ট্রোকের ঝুঁকি কমায়।<br &sol;>&NewLine;২। ভাইরাস প্রতিরোধক বলে সাধারণ সর্দিকাশি&comma; শ্বাসকষ্ট ও বাতের ব্যথা দূর করতে ডালিমের জুড়ি নেই।<&sol;p>&NewLine;<p>৩। ডালিম খেলে বদহজম ও কোষ্ঠকাঠিন্য দূর হয়।<&sol;p>&NewLine;<p>৪। ডালিমের খোসা ডায়রিয়া ও ডিসেন্ট্রি প্রতিহত করে।<&sol;p>&NewLine;<p>৫। ডালিম শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করে।<&sol;p>&NewLine;<p>৬। ডালিম খেলে ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়ে।<&sol;p>&NewLine;<p>৭। ডালিম খেলে মুখে রুচি হয় ও ক্ষুধা বাড়ায়।<&sol;p>&NewLine;<p>৮। দাঁত এবং মুখের রোগ প্রতিরোধে সহায়তা করে ডালিম।<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;