অনলাইন ডেস্ক : প্রেইরি ড্রাইভ পার্ক রেসিডেন্ট গ্রুপ স¤প্রতি সিটি অফ টরন্টো এর এন. আই. এ (NIA) গ্রান্টের অর্থ সহায়তায় স্থানীয় প্রেইরি ড্রাইভ পার্কে একটি স্বাস্থ্যসম্মত হাঁটা (Healthy Walking) ও মেডিটেশন প্রোগ্রামের আয়োজন করে। গত পহেলা মে, ২০২৩ তারিখে অনুষ্ঠিত উক্ত প্রোগ্রামটি বার্চমাউন্ট বøাফস নেইবারহুড সেন্টার (BBNC) এবং টেইলার মেসি ওকরিজ (TMO) কমিউনিটি রেসপন্স টিম সংগঠন দ্বয়ের সাথে মিলে যৌথভাবে আয়োজন করা হয়। ঠান্ডা ও বিরূপ আবহাওয়া উপেক্ষা করে ৪০ জনেরও বেশি উদ্যমি ও স্বাস্থ্য সচেতন ব্যক্তিবর্গ অত্যন্ত আগ্রহ সহকারে প্রায় এক ঘন্টা ব্যাপী দলবদ্ধভাবে হাঁটায় অংশগ্রহণ করেন।
অনুষ্ঠানের শুরুতে আদিবাসীদের ভ‚মির প্রতি শ্রদ্ধা জানিয়ে ‘ল্যান্ড একনলেজমেন্ট’ বক্তব্য পাঠ করেন কমিউনিটি সদস্য নাজমা খানম। অতঃপর রেসিডেন্ট লিডার শাহ মহিউদ্দিন হাঁটার উপকারিতার বিভিন্ন দিক সম্পর্কে আলোচনা করেন। তিনি বলেন, প্রতিনিয়ত হাঁটা শারীরিক ও মানসিক স্বাস্থ্যের জন্য অত্যন্ত উপকারী, এছাড়াও দলবদ্ধভাবে হাঁটার মাধ্যমে প্রতিবেশী ও কমিউনিটির অন্যান্য সদস্যদের সাথে সামাজিক বন্ধন দৃঢ় হয়। বাসায় একাকী থাকার টেনশন ও মানসিক যন্ত্রণা থেকে মুক্তি পাওয়া যায় এবং বাহিরের সতেজ বিশুদ্ধ ও উন্মুক্ত অক্সিজেন সমৃদ্ধ হওয়া গ্রহণ করার সুযোগ বৃদ্ধি করে।
BBNC এর সিনিয়র প্রোগ্রাম ফেসিলিটেটর প্রিয়া হাউকিন্স (Priya Hawkins) এবং কমিউনিটি অর্গানাইজার আনার দিলারা এর নেতৃত্বে হাঁটার পর্ব সম্পন্ন হওয়ার পর মেডিটেশন প্রোগ্রামটি পরিচালনা করেন কমিউনিটি লিডার নাদিরা তাবাসসুম। তিনি মনকে সতেজ ও প্রফুল্ল রাখার জন্য মেডিটেশনের উপকারিতা ও প্রয়োজনীয়তার উপর জোর দেন।
অনুষ্ঠানে সার্বিকভাবে সহযোগিতা করেন রেসিডেন্ট গ্রুপ সদস্য রাবিউল ইসলাম, মাইনুল চৌধুরী এবং সাব্বির বখতিয়ার। পরিশেষে অংশগ্রহণকারীদের মাঝে স্বাস্থ্যসম্মত, সুস্বাদু এবং মজাদার খাবার ও পানীয় পরিবেশন করা হয়। গুড়ি গুড়ি বৃষ্টি, কনকনে বাতাস ও ঠান্ডা আবহাওয়ার মধ্যে হাঁটার প্রোগ্রামে অংশগ্রহণ করার দৃঢ় মনোভাবের জন্য সবাইকে আন্তরিকভাবে ধন্যবাদ জানিয়ে অনুষ্ঠানের সমাপ্তি ঘোষণা করা হয়।
